Imagina que tu mente es un lago. Cuando está agitado por el viento, no puedes ver el fondo (estrés, ansiedad). Pero cuando está en calma, aún bajo la luz del sol, puedes ver hasta la última piedra. Ese estado de calma alerta es la frecuencia de la Onda Alpha.

Si alguna vez has intentado meditar o dormir con música especial, es muy probable que ya hayas experimentado el poder de las Ondas Binaurales. Pero, ¿qué son exactamente y por qué funcionan?

Imagina que existe una puerta secreta a la regeneración total , un estado donde el cuerpo se repara y la mente consolida todo lo aprendido. Este no es un truco de magia, sino una realidad neurológica que reside en las frecuencias más lentas de nuestro cerebro: las Ondas Delta . Durante décadas, los científicos han observado la actividad eléctrica que surge de nuestras cabezas. Gracias al trabajo pionero del neurofisiólogo inglés W. Grey Walter  en la década de 1930, que perfe